Programmation en patinage de vitesse courte piste #3

Dans cet article, nous regarderons un type d’entrainement que j’utilise dans les blocs de préparation de compétition, généralement trois fois dans une saison. La première utilisation de ce bloc se déroule généralement en août. Dans « Programmation en patinage de vitesse courte piste #1 », nous avions vu ensemble les grandes lignes de la saison estivale. Ici, … Continue reading Programmation en patinage de vitesse courte piste #3